نشر مون
«می خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده ام» خاطرات پرفروش و صادقانه بک سه هی، نویسنده کره ای، از گفت وگوهایش با روانپزشک است. او در این کتاب از افسردگی خفیف و مزمن، اضطراب و احساس های متناقضش می گوید و نشان می دهد که چگونه در میان همه این ها، هنوز می شود به زندگی دل بست.
نام نویسنده: بک سه هی
مترجم: ندا بهرامی نژاد
نوع جلد: شومیز
0.0
«می خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده ام» یکی از پرخواننده ترین کتاب های حوزه خاطره نویسی و سلامت روان در سال های اخیر است که نخستین بار در سال ۲۰۱۸ در کره جنوبی منتشر شد و به سرعت به فهرست پرفروش ها راه یافت. بک سه هی در این کتاب، جلسه های درمانش را با روانپزشک ضبط و بازنویسی کرده است و خواننده را مستقیماً به اتاق مشاوره می برد. او بدون پرده پوشی از ترس هایش، از احساس بی ارزشی، از نگرانی دایمی درباره نظر دیگران و از دشواری ساختن رابطه های سالم می گوید. یکی از دلایل موفقیت کتاب همین صراحت و ساده بودن زبان است. نویسنده خودش را قهرمان یا الگو معرفی نمی کند و تنها تجربه اش را همان طور که هست روایت می کند. به همین دلیل خواننده های زیادی در لابه لای سطرها خودشان را پیدا کرده اند. ساختار کتاب شامل فصل های کوتاهی است که هرکدام به یکی از دغدغه های نویسنده اختصاص دارد؛ از ترس از قضاوت شدن و وسواس درباره ظاهر گرفته تا عزت نفس پایین، وابستگی عاطفی و تعارض میان نیاز به نزدیکی و ترس از رها شدن. میان فصل ها، یادداشت های کوتاه تری آمده که فکرهای نویسنده را بعد از جلسه ها بازتاب می دهد و به کتاب حال و هوایی شخصی و صمیمی می بخشد. لحن اثر آرام، بی ادعا و گاهی طنزآمیز است و همین تضاد میان موضوع سنگین و روایت ساده، آن را برای خواننده قابل تحمل و تأثیرگذار می کند. عنوان کتاب هم خلاصه ای دقیق از همین تضاد است: خستگی عمیق از یک سو و میل ساده به خوردن یک غذای محبوب از سوی دیگر. نکته مهم کتاب این است که به خواننده یادآوری می کند داشتن احساسات دشوار، نشانه ضعف نیست و می توان درباره آن ها حرف زد. با این حال کتاب جایگزین مشاوره و درمان تخصصی نیست و برای کسانی که با نشانه های جدی روبه رو هستند، مراجعه به روان شناس یا روانپزشک ضروری است. ترجمه ندا بهرامی نژاد روان، صمیمی و خوش خوان است و لحن صادقانه متن اصلی را به خوبی به فارسی منتقل کرده است.
• ژانر: خاطره نویسی، روان شناسی و ادبیات غیرداستانی
• موضوع اصلی: روایت جلسه های درمان و مواجهه با افسردگی خفیف و مزمن و اضطراب
• ساختار کتاب: فصل های کوتاه همراه با گفت وگوهای ضبط شده با روانپزشک و یادداشت های میان فصل
• درون مایه ها: افسردگی، اضطراب، عزت نفس، ترس از قضاوت، وابستگی عاطفی و روابط انسانی
• لحن اثر: صادقانه، خودمانی، آرام و آمیخته با طنزی تلخ
• نقطه قوت: صراحت نویسنده و زبان ساده و نزدیک به مخاطب
• سال انتشار اثر اصلی: ۲۰۱۸ در کره جنوبی
• موفقیت کتاب: از پرفروش ترین کتاب ها در کره جنوبی و ترجمه شده به زبان های متعدد
• خالق اثر، بک سه هی، نویسنده کره ای متولد ۱۹۹۰
• مخاطب: جوانان، بزرگسالان و علاقه مندان به روان شناسی و خاطره نویسی
• مناسب برای: کسانی که دوست دارند با تجربه های واقعی دیگران درباره سلامت روان آشنا شوند
«می خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده ام» نوشته بک سه هی، نویسنده کره ای، کتابی است که با شهامت و صداقت از دردی حرف می زند که بسیاری از آدم ها آن را در سکوت تحمل می کنند. نویسنده سال ها برای افسردگی خفیف و مزمن تحت درمان روانپزشکی بود و جلسه های گفت وگو با پزشکش را ضبط می کرد. این کتاب از همین یادداشت ها و گفت وگوها شکل گرفته است. در فصل های مختلف کتاب، با زنی روبه رو می شویم که ظاهراً زندگی معمولی دارد، اما درونش پر از نگرانی درباره قضاوت دیگران، احساس بی ارزشی و ترس از تنها ماندن است. او با روانپزشکش از رابطه هایش، از وسواس فکری درباره ظاهر و رفتارش، از تلاش برای خوشایند بودن در چشم دیگران و از دشواری هایی که هنگام نزدیک شدن به آدم ها تجربه می کند حرف می زند. روانپزشک با لحنی آرام و همدلانه به او کمک می کند الگوهای فکری اش را بهتر ببیند و به این نکته برسد که بسیاری از احساس هایش در میان آدم ها رایج است و او آن قدر که فکر می کند تنها نیست. میان فصل ها، یادداشت های کوتاهی از خود نویسنده آمده که فکرها و تأملات او را بعد از هر جلسه نشان می دهد و بخشی از جذابیت کتاب به همین دیدگاه شخصی برمی گردد. نثر کتاب ساده و خودمانی است و همین سادگی، آن را برای طیف گسترده ای از خوانندگان قابل فهم و نزدیک کرده است. عنوان کتاب، با ترکیب غریب میل به نابودی و هوس یک غذای ساده، تصویری دقیق از پیچیدگی حال روحی انسان است؛ جایی که خستگی و علاقه به زندگی می توانند هم زمان در یک نفر وجود داشته باشند. این کتاب راه حل جادویی ارائه نمی کند و نسخه نمی پیچد، اما با روایت صادقانه اش به خواننده کمک می کند احساس تنهایی کمتری کند و شروع به حرف زدن درباره حال خودش را آسان تر ببیند. اگر خودتان یا یکی از نزدیکانتان با نشانه های جدی افسردگی یا افکار آسیب به خود روبه رو هستید، حتماً با یک متخصص سلامت روان یا فرد مورد اعتمادتان صحبت کنید. این اثر برای جوانان، بزرگسالان و همه کسانی که می خواهند درباره سلامت روان با زبانی ساده و انسانی بیشتر بدانند، انتخابی ارزشمند است. نسخه فارسی این کتاب با ترجمه ندا بهرامی نژاد توسط نشر مون در ایران منتشر شده است. این کتاب جلد اول مجموعه خاطرات بک سه هی است و جلد دوم آن نیز با عنوان «می خواهم بمیرم ولی بازهم هوس دوکبوکی کرده ام ۲» به فارسی منتشر شده است.
